6/27 食材買い出し色々

【食費】　￥3864

・100％オレンジジュース

・インスタントコーヒー

・チェルシー　ヨーグルトスカッチ

・卵

・生かつお（宮城）

・塩サバ

・豚バラ肉　焼肉用（カナダ）

・農協牛乳

・三温糖

・毎朝快調ヨーグルト　低糖

・北海道純生クリーム

・海老の華

・キャベツ　1/2カット

・モッツァレラベビーチーズ

・台湾パイナップル

・バナナ（エクアドル）

・ブロッコリー

・ミニトマト（岩手）

・トマト（熊本）

・ミックスサラダ

・アスパラ（長崎）

・茄子

・ぶなしめじ（長野）

・長ネギ

【趣味】　￥110

・リメイクシート

お買い物。

お買い物その2。リメイクシートはスピーカーに貼る予定。

週末アイス作り生活も、もう3回目です。

今回はハチミツプロテイン珈琲アイスです。レシピは適当。

プロテイン（ホエイ）30㏄、牛乳100ml、蜂蜜15ｇ、インスタントコーヒー小さじ1を

シェーカーに入れて振る。

出来たヤツをボウルに入れて生クリーム100ml、卵黄1個、泡立て器で混ぜてから、

アイスクリームメーカーへ。スイッチ入れて20分放置。

大体予想した感じの味に出来た！コーヒー感も甘さも丁度良い。

適当に作った割には良い出来。これはリピートします。

夜ゴハン。