【食費】 ￥2214 ・ダブルクリームサンド ・シーザードレッシング ・もずく 黒酢 ・ミニトマト ・ブロッコリー（米国） ・サーモンたたき ・辛子明太子 ・若鶏むね肉 ・キャベツ千切り ・天然水 ・ワイン デリカメゾン 甘口赤 ・梨 半額品 【交通費】 ￥378 …

本日出費￥0です。 お弁当。 夜ゴハン。

【食費】 ￥560 ・キャベツミックス 10％引 ・ベビースターパンメン メープルシナモン ・北海道牛乳 ・ビヒタスいちごヨーグルト ・ベビーチーズ アーモンド お弁当です。

本日出費￥0です。 弁当写真撮り忘れました。

【食費】 ￥334 ・雪の宿まんじゅう プリン味 ・バナナ（フィリピン） ・キャベツ千切り 10％引 ・人参 お弁当です。

【食費】 ￥203 ・サイコロステーキ 20％引き お弁当です。

本日出費ありません。 映画4本も観ました。 1本目。「REX 恐竜物語」（1993・松竹） 案外普通の映画だったね･･･。 2本目。「ビッグマグナム 黒岩先生」（1985・東映） 後半がイマイチかな。なんかラスボスが弱っちい感じだし。 あとスクールウォーズの内田役…

【食費】 ￥2789 ・サラダ菜（千葉） ・パプリカ（オランダ） ・アスパラ（長野） ・LOOK ベイクショコラ ・welch's コンコードプレミアム ・梨（千葉） ・ネスレクランチミニ ・カップヌードルXO醤海鮮 ・広島汁なし坦坦麺 ・本搾りチューハイ グレープフル…

本日出費￥0です。 お弁当です。

【食費】 ￥562 ・北海道牛乳 ・柿の種 梅ざらめ ・チーズアーモンド ・卵 お弁当です。

本日出費￥0です。 お弁当です

【食費】 ￥431 ・刺身用びんちょうまぐろ ・千切りキャベツ ・バナナ（フィリピン） ・人参 お弁当です。

【食費】 ￥610 ・牛丼並豚汁たまご ￥490 ・缶コーヒー ￥120 【趣味】 ￥6000 ・ライヴチケット Doctors Of Madness 2017/9/11 前売（予約済） ￥4000 ドリンクフィー込＠渋谷Last Waltz ・物販DVD ￥2000 【交通費】 ￥1450 ・タクシー代 ￥1450 9/1のDoc…

本日出費￥0です。

【食費】 ￥4212 ・いよかんマーマレード（愛媛） ・キャラメルコーン デザート ・ベイクショコラ 塩ソフト ・かぼちゃ ・もずく ・サラダ菜（千葉） ・玉ねぎ ・アスパラ（長野） ・梨 かおり（千葉） ・キウイ（NZ) ・マヨネーズ ・本搾りチューハイ グレ…

【食費】 ￥415 ・ブロッコリー ・キャベツミックス ・マカロニ 早ゆでクルル お買い物。 夜ゴハン。鶏ハムスープ（適当な野菜とマカロニ入り）、鶏ハム、 キャベツ、ジューシーフルーツ、コーヒーゼリー、お茶。 炭水化物抜くのもまだ続いてるけど、油はそ…

【食費】 ￥443 ・コーヒーゼリー ・スーパーカップ油そば ・北海道牛乳 ・ベビーチーズ アーモンド 【日用品費】 ￥181 ・ボックスティッシュ 5箱（150W) お弁当です。

【食費】 ￥332 ・ししゃもフライ ・ミックスサラダ お弁当です。

【食費】 ￥778 ・キシリキューブガムボトル ・刺身用天然ぶり ・ブラックペッパー 【光熱費】 ￥3000 ・水道代 共同井戸使い放題 2017/9 ￥3000（定額） お買い物。 アルインコの腹筋マシーン、今の所三日坊主にならず続いてます。 毎日15回×3～5セットくら…

【食費】 ￥324 ・くるみ黒糖×2 ・シナモン 【その他】 ￥108 ・A5ノート お買い物。 タニタの体重計、体脂肪はオムロンより低めに出るみたい。 オムロンだと18％くらいだったんだよな･･･。ちなみに体年齢は同じ位。 お弁当。

【食費】 ￥2980 ・ロースかつ重 20％引き ・ハニードーナツ ・国産若鶏ムネ肉 ・ピーナッツチョコ ・チューハイ ザクロ ・恵 ヨーグルト いちご＆ブルーベリー ・ぺヤング ふりかけ ・ソフトふりかけ ちりめん山椒 ・ふりかけ 鮭 ・ふりかけ 玉子 ・ふりか…

【食費】 ￥500 ・新カレー並ポテサラS ￥500@松屋 【交際費】 ￥5800 ・カラオケ 1次会 ￥1600 ・同 2次会 ￥4200 本日は年に一度位行われるマニアックな内容のカラオケ会のメンツで 邦楽縛りのカラオケ。大変楽しかった。

【食費】 ￥590 ・親子丼並 ￥490@なか卯 ・プレミアムローストコーヒーS ￥100@マクドナルド 【服飾費】 ￥3000 ・Tシャツ Doctors of Madness 物販 【趣味】 ￥6100 ・ライヴチケット Doctors Of Madness 当日券 ドリンクフィー込 ￥4100 ・DVD Doctors Of…

（↓画像クリックで大きくなります。PCの場合。スマホ版は知らん） 【食費】 ￥25636・札幌墓参りの際とか一人外食したので割と多めですね。 【日用品費】 ￥953・石鹸とブラックキャップとジーンズ補修用パッチのみ 【服飾費】 ￥2898・スニーカー1足のみ。 …

【食費】 ￥476 ・コーヒーゼリー ・北海道牛乳 ・チップスター のり塩 ・卵 お弁当です。

本日出費￥0です。 この前届いた腹筋グッズに続き、ケトルダンベルも届きました。 男性は12kgスタートらしいが、筋力に自信が無いので8kgスタートにしたよ。 慣れたら12kgのを買い直す予定。 お弁当です。

【食費】 ￥313 ・キャベツミックス 10％引き ・刺身用かつお 40％引き お弁当です。

【光熱費】 ￥10155 ・電気代 2017/7 ￥6893＠東京電力☆ ・プロパンガス料金 2017/7？ ￥3262☆ 【通信費】 ￥4286 ・固定電話料金 2017/7 ￥1719＠NTT東日本☆ ・格安sim料金 ￥540＠0sim☆ ・プロバイダ料金 ADSL12M ￥2027★ 【趣味】 ￥8859 ・DAZN料金 ￥18…

本日出費￥0です 本日の映画１本目。「満員電車」（1957・大映） www.youtube.com ２本目。「君が若者なら」（1970・松竹） 深作作品には珍しい青春映画だが、なかなか良かった。

【食費】 ￥3401 ・チョコパイクロ ・アスパラ（長野） ・舞茸 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・梨（千葉） ・バナナ（フィリピン） ・焙煎ごまドレッシング ・ウイスキー 720ml ・豆腐 特濃ケンちゃん ・毎朝快調ヨーグルト ・ピンクグレープフルーツジュー…