11/7 食材買い出し色々

【食費】　￥3581

・チーズクリームとホイップのツインシュー

・たらこふりかけ

・茄子

・牛プルコギ風味付（米国）

・ワイン　ラ・ピエヴァネッラ（イタリア）

・農協牛乳

・卵

・ブロッコリー

・生餃子

・かぼちゃ（北海道）　半額品

・玉ねぎ　×2

・毎朝快調ヨーグルト

・鯖パン粉ソテー

・ミックスサラダ

・ミニトマト（山形）

・アスパラ（メキシコ）

・みかん（熊本）

・ベビーチーズ　アーモンド

・バナナ（フィリピン）

・じゃがいも　×3

・エリンギ

お買い物。

朝ゴハン。ピザトースト的な。

夜ゴハン。味付き牛肉を野菜と炒めてご飯に載せた物。